Unsere Leistungen und Preise

DAVID GYM ZH-WEST – SEIT 2012 IN SCHLIEREN-ZÜRICH

David Gym ZH-West ist die Fortführung der Erfolgsgeschichte von David Gym am Letzigraben in  Albisrieden. Schon beim Eintreten spürt man diese besondere Energie und Atmosphäre. David Gym ZH-West erinnert an die Old School Workout Gyms der USA, oft wird es als das Gold’s Gym der Schweiz bezeichnet. Hier spürst du die Leidenschaft für Fitness-, Bodybuilding und Kampfsport bis in die hinterste Ecke und du lässt dich mitreissen und für dein eigenes Training motivieren.

Ab Samstag, 3.10.2020 ist David Gym ZH-West wie folgt geöffnet: 

Mo – Fr 5.00 – 24.00 Uhr / Sa – So 8.00 – 22.00 Uhr

 

Neu im Kursbereich: LES MILLS THE TRIP, virtuelles Cycling. So kannst du auch ausserhalb der fixen Lektionen ein cooles Velotraining machen. Melde dich bei unserem Team, damit wir dir zeigen können, wie’s funktioniert.

 

Neu sind unsere Familienabos für Mama/Kind, Papa/Kind oder auch Mama/Papa und max. 2 Kinder bis ca. 11 Jahre zu einem Spezialpreis. Informiere dich bei uns an der Rezeption.

 

 

 

 

Training – so individuell wie du

So individuell wie unsere Mitglieder, ist unser Angebot. Egal ob du das erste Mal in einem Fitnesscenter stehst oder ob du schon Jahrzehnte lang trainierst – hier wird Fitness gelebt. Unser best ausgebildetes Trainerteam freut sich darauf, auch dich für einen gesünderen Lifestyle zu begeistern, ob alleine oder in der Gruppe, du hast alle Möglichkeiten.

Mitglied werden – Preise

PREISE - Maximale Flexibilität

JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM ZH-WEST

CHF 1099.–

2-JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM ZH-WEST

CHF 1999.–

Mirgliedschaft David Gym ZH-West

Jahresmitgliedschaft CHF 1 099.–
2-Jahresmitgliedschaft CHF 1 999.–
Einzeleintritt CHF 30.–
Abos ab 1 Monat nach Absprache
Personaltraining nach Absprache
Ratenzahlungen nach Absprache.
Rabatte für Kinder, Jugendliche, Schüler/Studenten, AHV/IV und Firmen nach Absprache

Die Jahresmitgliedschaft im David Gym ZH-West berechtigt dich, das gesamte Angebot an allen 3 Standorten zu nutzen, inklusive Kurse.

Startpaket (für Neumitglieder obligatorisch): CHF 149.-

– Gesundheitsanalyse
– Körperanalyse
– 4 betreute Kurztrainings à max. 30 Minuten
– Aufnahmegebühr
– Mitgliederbadge

Startpaket für Schüler, Auszubildende, AHV/IV, Athleten, Rückkehrer: CHF 75.-

Öffnungszeiten

AKTUELLE ÖFFNUNGSZEITEN

Mo – Fr: 05:00–24:00 Uhr
Sa – So: 08:00–22:00 Uhr 

Feiertage jeweils gemäss Spezialplan

Unsere Leistungen

Hier findest du Erfolgskonzepte, die dir richtig gut tun – von Training, über Betreuung, Spezialprogramme bis zur Tiefenentspannung. Jetzt ausprobieren!

Trainiere, Wie du Willst


1. Mehr Kraft

Kräftige Schultern, muskulöse Beine, knackiger Po, schmale Taille, Waschbrettbauch – wenn echte Kerle und Amazonen im Fitness einen Zahn zulegen möchten, sind sie im David Gym ZH-West an der richtigen Adresse. Mehr Erfahren

2. Mehr Ausdauer

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen konstant deinen Herzschlag und sorgen so für ein Training im richtigen Pulsbereich. Für Unterhaltung ist auch gesorgt: TV, Virtual Activity etc.  Mehr Erfahren

3. Mehr Gesundheit

Alles, was dich gesünder macht. Hier findest du Erfolgsrezepte von Prävention, über Rücken- und Ernährungsprogramme bis zur Tiefenentspannung. Es ist erwiesen, dass regelmässiges Krafttraining die Muskulatur stärkt und die Gelenke entlastet werden. Ausserdem wird das Immunsystem gestärkt. Der Körper reagiert bis ins hohe Alter auf Widerstandstraining und steigert somit die Lebensqualität.   Mehr Erfahren

4. Bessere Figur

Mach deine Problemzonen zu deinen Lieblingszonen. Gesund, natürlich und schnell! Straffere Beine, ein flacher Bauch oder ein knackiger Po? Alles ist möglich! Mehr Erfahren

Group Fitness

Training in der Gruppe macht mehr Spass!

David Gym ZH-West bietet ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit den beliebten LES MILLS Lektionen wie BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, TONE, CXWORX, GRIT und SPRINT sowie Functional Workouts und Cycling.

Alle Lektionen sind so gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Die Instruktoren zeigen verschiedene Optionen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Hier geht es zu den Kurs Plänen

GROUP FITNESS IS BACK!

Nach dem Shutdown starten wir ab 2.6.2020 wieder mit einigen Group Fitness Lektionen und Functional Workouts. Durch die immer noch geltenden Sicherheitsmassnahmen können wir nur eine beschränkte Anzahl Teilnehmer zulassen. Melde dich für die Lektionen an direkt an der Rezeption oder unter 043 311 12 30 für David Gym ZHW, unter 043 311 20 50 für David Gym 47 oder über unsere App, wo du dir direkt einen Platz in der gewünschten Lektion reservieren kannst. Registration über: https://efit.e-app.eu oder download im App Store: eFit App, Centeridentifikation = davidgym-zhw oder davidgym-47. Wichtig: du musst dich über die Email-Adresse registrieren, die bei uns im System vermerkt ist! Falls es nicht klappt, melde uns deine gültige Email Adresse unter info@davidgym.ch.

Zur Zeit bieten wir nur ein eingeschränktes Programm an, einige Lektionen finden vorläufig nicht statt. Wir danken für dein Verständnis.

Personal Training

Betreuung Individuell

Spüre, wie gut gezieltes Training tut und wie effektiv ein Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Wenn du Unterstützung brauchst, empfehlen wir dir ein Personaltraining. Unsere top ausgebildeten Instruktoren erstellen dir ein individuelles, mass geschneidertes Trainingsprogramm, begleiten dich bei der Umsetzung und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Vereinbare einen Termin und wir stehen dir zur Seite, mit Rat und Tat, von A – Z: von der Trainingsplanung über die Ernährungsberatung bis zum Training an den Geräten. Oder du nutzt mit deinem eigenen Personaltrainer die hervorragende Infrastruktur im David Gym ZH-West, dann erkundige dich bei uns betreffend den Konditionen für externe Trainer.

Wellness

Zeit für eine Auszeit?

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Unsere Mitglieder haben Zugang zu den Trainingsangeboten während unserer Öffnungszeiten.
Zum Entschleunigen geht es dann in die Wellness-Oase mit Sauna und Ruhebereich. Die Sauna wird nur auf Verlangen eingestellt, also bitte an der Rezeption melden, wenn du nach dem Training die Sauna benutzen möchtest.


Saunabereich

Nach einem anstrengenden Tag oder einem intensiven Training ist ein Saunabesuch Balsam für Körper und Seele. Sowohl die Damen als auch die Herren Garderobe im David Gym ZH-West hat direkten Zugang zu einer eigenen Saunazone, wo Sie in Ruhe abschalten können.

 

 

 

 

Solarium

Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor. Und Licht macht Laune …

Unser MegaSun-6000-Solarium trägt auch an trüben Tagen dazu bei, dass Ihnen rundum warm ums Herz wird.

 

Massage

Massagen können über die Physiotherapie Kandil gebucht werden. http://www.physiokandil.ch

KinderParadies

KINDER SIND UNSERE ZUKUNFT!

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KINDER SIND UNSERE ZUKUNFT!

In unserem Kinderparadies fühlen sich schon die kleinsten Erdenbürger wohl, während die Eltern etwas für die Fitness tun. Und bald heisst es: geht noch ein bisschen trainieren, ich will nicht nach Hause!

Unser Kinderparadies freut sich auf regen Besuch, die liebevolle Betreuung der kleinen Gäste liegt uns am Herzen.

ACHTUNG: ab Montag, 25.5.2020 können wir die Betreuungszeiten bereits wieder ausbauen – es gelten aber nach wie vor die speziellen COVID-19 Regeln:

  • Vor dem Übergeben der Kinder an die Betreuerin, bitte Hände desinfizieren
  • Eltern dürfen sich nur im Garderobebereich aufhalten – auch hier gelten die Abstandsregeln.
  • Das Wickeln der Kinder und die Verpflegung durch Schoppen wird vorläufig nicht durch die Betreuerin, sondern durch die Eltern im Eingangsbereich vorgenommen.
  • Die Turnlektion mit Mary Poppins findet vorläufig nicht statt.
  • Wir bedanken uns bei den Eltern für ihr Verständnis.

Preise

Mitglieder (Eltern im Training)
bis 2 Std.: CHF 3.-
bis 3 Std.: CHF 5.-
Jahresabonnement: CHF 340.- (bei 1 Kind, bei mehreren Kinder mit Rabatt)

Mitglieder (Eltern ausser Haus)
bis 3 Std.: CHF 10.- pro Std.
Wickelpauschale: CHF 3.-


Öffnungszeiten ab Montag, 25.5.2020

Mo – Fr    9.00 – 11.30 Uhr
Sa + So   9.30 – 12.30 Uhr

Änderungen der Öffnungszeiten werden laufend kommuniziert.

Betreuungszeiten

Andere Betreuungszeiten gewünscht?
Bitte melden Sie den Kipa Betreuerinnen ihre Wunschzeiten.


Ab Donnerstag 10.9.2020 findet wieder das Turnen mit “Mary Poppins” für 3 – 5 Jährige statt, 16.30 – 17.15 Uhr.

Für Kinder ab 6 Jahren gibt es Brazilian Jiu Jitsu, Kickboxen/Functional Training und Sport Aerobic.

 

 

Wir bieten ein vielfältiges Kinderprogramm für alle Altersklassen von 2 – 12 Jahren an (siehe separater Plan).

Einzellektion Kidsfitness 3–5 Jahre: CHF  5.-                                          Einzellektion Kampfsport Kids oder Functional Training Kids: CHF 12.-
10er Abo: CHF 100.-
Unbeschränktes Abo für Kinder und Jugendliche (bis 14 Jahre):                        3 Monate  CHF 169.- / 12 Monate CHF 599.-

Bei den Kinder- und Jugendlichen Abos werden keine Timestopps gemacht, Ferien sind im Preis inbegriffen. Jugendliche unter 15 Jahren dürfen den Kraftraum nur mit Betreuung durch unsere Instruktoren benützen.


Regeln im Kinderparadies

– zum Znüni bitte Früchte, Vollkornbrot, Reiswaffeln etc. mitgeben (keine Schokolade, Erdnüsse, Chips etc.)
– die Strassenschuhe bleiben an der Garderobe; fürs Kipa Finken oder rutschfeste Socken mitgeben
– gefährliche Gegenstände wie Halstücher, grosse Halsketten, Plastikschwerter etc. bitte ausserhalb des Kipa deponieren
– für das Wechseln der Windeln sind Mami oder Papi zuständig
– bitte dem Kipapersonal angeben, wo sich Mami oder Papi aufhält (Trainingsraum, Group Fitness, Sauna), damit wir die Eltern im Notfall holen können
– Der Besuch des Kipa erfolgt auf eigene Gefahr. Die David Gym AG lehnt jede Verantwortung bei Verletzungen etc. ab. Unsere Betreuerinnen sind best ausgebildet und sehr verantwortungsbewusst. Trotzdem kann es immer mal vorkommen, dass sich ein Kind beim Spielen verletzt. (Versicherung ist Sache der Eltern!)

Shop

ZUSATZERNÄHRUNG UND DAVID GYM MERCHANDISING

In unserem hauseigenen Shop findest du Zusatzernährung von All Stars, Weider, Bio Tech und Performance.

Dazu diverses David Gym Merchandising wie Tank Tops, T’Shirts, Hoodies und Zusatzequipment für dein Training.

Bistro

UNSER BISTRO – DER SOZIALE TREFFPUNKT

In unserem Bistro treffen sich die Mitglieder und ihre Freunde zum Kaffee, zu einem Booster vor dem Training oder einem leckeren Proteinshake nach dem Training. Für den kleinen Hunger gibt es diverse Riegel und Mahlzeiten.

Hier werden News ausgetauscht und Trainingstipps gegeben, hier wird diskutiert und gelacht, hier lässt du den Alltag hinter dir, entspannst dich, lernst neue Freunde kennen und fühlst dich wie zu Hause.

Und genau das ist es, was David Gym ZH-West so besonders macht.

Praxis

MEDICUS ZH-WEST

Dem David Gym ZH-West angeschlossen sind folgende Spezialisten:

Dr. Torsten Albers, Ernährungs- und Sportmedizin, www.albers-concepts.com

Physiokandil, Physiotherapie, www.physiokandil.ch

Functional training

FUNCTIONAL TRAINING

Lerne die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor. Unsere Functional Area ist für alle, die Power und Spass vereinen wollen. Ein intensives Training, das alles aus dir rausholt unter der Anleitung eines Trainers, der korrigiert und motiviert.

Battle Ropes

Das Training mit den Battle Ropes (Seilen) liegt voll im Trend. Es ist ein abwechslungsreiches, höchst-effektives funktionelles Krafttraining für die Muskeln und das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Kampfsport

Neues Angebot im Bereich Kampfsport ab Montag, 13.7.2020:

 

Brazilian Jiu Jitsu

ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo und Jiu Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden. Der größte Sportverband ist die IBJJF (International Brazilian Jiu Jitsu Federation), die ursprünglichen Gründer von BJJ waren Carlos und Helio Gracie.

Im Rahmen eines Wettkampfes messen sich die Kämpfer in verschiedenen Gewichts- und Anfänger/Fortgeschrittenen Klassen, die sich nach der Gürtelfarbe der Kämpfer unterteilen. Die Abstufung der Gürtel im BJJ unterscheidet sich von anderen japanischen Gürtelsystemen. Die Farben, vom Anfänger zum Meister, sind weiß – blau – lila – braun – schwarz.

Auch für Kinder ist BJJ ein idealer Sport. Es ist ein optimales Ganzkörperworkout, fördert das Körpergefühl, das Selbstvertrauen und lehrt Disziplin und Respekt.

Das Training wird von Claudio Silva, Karkara BJJ Zürich, unterrichtet. Er ist ein internationaler BJJ Champion, seit 2012 aktiv.

Wir bieten sowohl Lektionen für Erwachsene als auch für Kinder an. Das Angebot wird laufend ausgebaut. Ab Montag, 13.7.2020 gibt es neu Trainingseinheiten über Mittag.

   

Neu ab Montag 13.7.2020:

THAIBOX- und BOXWORKOUTS für alle, die ihre Fitness- und Kondition verbessern wollen und Spass an einem Kampfsportorientierten Training haben. Technik-, Pratzen- und Sacktraining, Partnerübungen und Kondition – bei diesem Workout wirst du garantiert ins schwitzen kommen. 

 

Schnuppertrainings sind jederzeit möglich, Anmeldung unter 043 311 12 30

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DAVID GYM – SEIT 1983 IN ALBISRIEDEN

Hier finden Sie ein komplettes Fitnessangebot für Jung bis Alt in einer persönlichen Atmosphäre. Egal ob Sie für Ihre Gesundheit trainieren oder mehr sportliche Interessen haben, hier gibt es für jeden das passende Angebot:   Fitness, Kraft, Ausdauer, Workout, Group Fitness, Functional Training

 

Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jeder Mensch ist anders. Daher erstellen wir ein individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Zeitplanung abgestimmtes Programm. Unser Studio ist mit einem Fitness/Gesundheits- und Kraftbereich und einem Freihantelbereich ausgestattet. Moderne und einfach zu bedienende Geräte machen jede Trainingseinheit sehr effektiv. Wir legen besonderen Wert auf zusätzlichen Nutzen für unsere Mitglieder zum Beispiel mit Stabilisations- und Koordinationstraining auf dem Senso Pro oder mehr Beweglichkeit mit dem Stretch Cube von GYM 80.

Mitglied werden – Preise

PREISE - Maximale Flexibilität

JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM 47

CHF 899.–

2-JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM 47

CHF 1699.–

Mit deiner Mitgliedschaft im David Gym 47 kannst du auch im David Gym 48 trainieren und somit von den dort längeren Öffnungszeiten profitieren.

Mitgliedschaft David Gym 47

Jahresmitgliedschaft CHF 899.–
2-Jahresmitgliedschaft CHF 1 699.–
Einzeleintritt CHF 25.–
Abos ab 1 Monat nach Absprache
Personaltraining nach Absprache
Rabatte für Jugendliche, Schüler/Lehrlinge, AHV/IV und Firmen nach Absprache

Kombi-Mitgliedschaft (alle 3 Standorte)

Jahresmitgliedschaft CHF 1 099.–
2-Jahresmitgliedschaft CHF 1 999.–
(Laufzeit und Inhalt Ihrer Mitgliedschaft werden nach Ihren Bedürfnissen und Zielen zusammengesetzt. Und sind individuell buch-/ und anpassbar)

Startpaket (für Neumitglieder obligatorisch): CHF 149.-

– Gesundheitsanalyse
– Körperanalyse
– 4 betreute Kurztrainings à max. 30 Minuten
– Aufnahmegebühr
– Mitgliederbadge

Startpaket für Schüler, Auszubildende, AHV/IV, Athleten, Rückkehrer: CHF 75.-

Öffnungszeiten

AKTUELLE ÖFFNUNGSZEITEN

Mo – Fr: 06:00-22:00 Uhr
Sa – So: 08:00-17:00 Uhr (dies gilt auch für Feiertage)

Unsere Traininsangebote

KraftTraining

MEHR KRAFT

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem grosszügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen an Kurz- oder Langhanteln bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.

 

 

 

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Masse gelenkschonend.

Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.
Hier geht´s zu unseren Trainern >>

CardioTraining

Cardio-Training für Herz und Kreislauf

Sport macht leistungsfähiger und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Durch gezieltes Herz-Kreislauf-Training ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Unter- und Oberkörper Ergometer (Fahrrad), Crosstrainer, Laufband, Treppensteiger und Rudern. sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spass!

– Sie trainieren Ihr Herzkreislaufsystem und werden belastbarer
– Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
– Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
– Sie bleiben gesund und vermeiden Zivilisationskrankheiten
– Sie füllen jeden Tag mit guter Laune und mehr Wohlbefinden

FigurTraining

Schlank und straff durch Krafttraining

Muskeln formen die Silhouette! Auch Frauen müssen keine Angst vor Muskeln haben. Ein trainierter Körper sieht besser aus, das Gewebe wird fester und Sie wirken schlanker. Unser Team gibt Ihnen gerne Tipps, auch betreffend Ernährung.

GruppenTraining

Training in der Gruppe macht mehr Spass!

David Gym 47 bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Kursprogramm mit vielen verschiedenen Lektionen für Neueinsteiger, für Best Agers, für sportliche oder auch tanzbegeisterte Teilnehmer. Hier finden Sie die beliebten LES MILLS Lektionen wie BODYPUMP, BODYSTEP, BODYBALANCE, TONE, CXWORX, SH’BAM und BODYJAM. Dazu Pilates, Rückengymnastik, Faszientraining, Move, Oriental Dance, Move und functional Workouts.

Alle Lektionen sind so gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Die Instruktoren zeigen verschiedene Optionen für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Hier geht es zu den Trainingsplänen

GROUP FITNESS IS BACK!

Nach den Schulsommerferien haben wir unseren Kursplan wieder aufgestockt und du findest fast alle deine Lieblingslektionen wieder auf dem Programm. Durch die immer noch geltenden Sicherheitsmassnahmen können wir weiterhin nur eine beschränkte Anzahl Teilnehmer zulassen. Melde dich für die Lektionen an direkt an der Rezeption oder unter 043 311 20 50 für David Gym 47, unter 043 311 12 30 für David Gym ZHW oder über unsere App, wo du dir direkt einen Platz in der gewünschten Lektion reservieren kannst. Registration über: https://efit.e-app.eu oder download im App Store: eFit App, Centeridentifikation = davidgym-47 oder davidgym-zhw. Wichtig: du musst dich über die Email-Adresse registrieren, die bei uns im System vermerkt ist! Falls es nicht klappt, melde uns deine gültige Email Adresse unter info@davidgym.ch.

Wir freuen uns darüber, dass in unserem Kursbereich schon fast alles wieder normal läuft. Wir danken für dein Verständnis, dass noch die eine oder andere Lektion auf dem Plan fehlt.

KinderParadies

Im David Gym ZH-West finden Sie ein grosses Kinderparadies, welches alles bietet, was das Kinderherz begehrt.

Personaltraining

Betreuung Individuell

Spüren Sie, wie gut gezieltes Training tut und wie effektiv ein Training unter professioneller Anleitung sein kann.

Wenn Sie Unterstützung brauchen, empfehlen wir Ihnen ein Personaltraining. Unsere top ausgebildeten Instruktoren erstellen Ihnen ein individuelles, mass geschneidertes Trainingsprogramm, begleiten Sie bei der Umsetzung und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

Vereinbaren Sie einen Termin und wir stehen Ihnen zur Seite, mit Rat und Tat, von A – Z: von der Trainingsplanung über die Ernährungsberatung bis zum Training an den Geräten. Oder Sie nutzen mit Ihrem eigenen Personaltrainer die hervorragende Infrastruktur im David Gym ZH-West, dann erkundigen Sie sich bei uns betreffend den Konditionen für externe Trainer.

Functional Training

FUNCTIONAL TRAINING

Lernen Sie die neue Dimension des Fitnesstrainings kennen! Functional Training gilt aktuell als die effektivste Trainingsform mit höchstem Motivationsfaktor. Unsere neu geschaffene Area ist für alle, die Power und Spass vereinen wollen. Ein intensives Training, das alles aus Ihnen rausholt unter der Anleitung eines Trainers, der korrigiert und motiviert.

Battle Ropes

Das Training mit den Battle Ropes (Seilen) liegt voll im Trend. Es ist ein abwechslungsreiches, höchst-effektives funktionelles Krafttraining für die Muskeln und das gesamte Herz-Kreislauf-System.

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KLEIN ABER FEIN

Das Angebot richtet sich an alle Anwohner und Mitarbeiter in unserer Umgebung, die ein qualitativ gut eingerichtetes Gym mit langen Öffnungszeiten suchen, so dass auch ein Training vor der Arbeit oder spät Abends möglich ist. Unser Motto: “back to the roots” – Training zu einem günstigen Preis

Unser Angebot: Fitness, Kraft, Ausdauer, Workout mit Functional Fläche und Freihantelbereich

Ab Montag, 18.5.2020 gelten wieder die offiziellen Öffnungszeiten. Wir erlauben uns, öfter Kontrollen durch zu führen, ob die Hygienemassnahmen auch während der unbetreuten Zeiten eingehalten werden. 

ÖFFNUNGSZEITEN ab 18.5.2020:

Mo – Fr 5.00 – 1.00 Uhr und Sa – So 8.00 – 22.00 Uhr 

Betreute Zeiten:

Mo – Do 9.30 – 13.30 Uhr und 16.30 – 20.00 Uhr / Fr 9.30 – 13.30 Uhr

 

SICHERHEITSMASSNAHMEN wegen COVID-19:

Es ist zwingend notwendig, dass die verlangten Sicherheitsmassnahmen auch während den unbetreuten Zeiten eingehalten werden müssen! Dies betrifft hauptsächlich die Regeln betreffend Maskenpflicht ab 29.10.2020, Abstand und die Hygienevorschriften vom BAG. Wir weisen hier nochmals ausdrücklich darauf hin, dass Personen welche Krankheitssymptome aufweisen, das Center NICHT betreten dürfen. Beim Eintreten ins Gym MÜSSEN die Hände desinfiziert werden. Es wird empfohlen, dass jeder selbständig alle Teile des Gerätes, welche beim trainieren berührt werden, vor Gebrauch desinfiziert (Griffe, Liegefläche etc.) Alle Mitglieder MÜSSEN sich mit ihrem Badge ein- und wieder auschecken. Mitglieder die den Badge vergessen haben, dürfen NICHT trainieren und NICHT durch andere Personen ins Center gelassen werden. Bei einem Verstoss behalten wir uns vor, den Zutritt zum Center in Zukunft zu verweigern. Wir weisen nochmals ausdrücklich darauf hin, dass ihr durch das korrekte und konsequente Einhalten der Sicherheitsmassnahmen dazu beiträgt, dass David Gym 48 auch unbetreute Zeiten anbieten darf. Wir danken für euer Verständnis.

Mitglied werden – Preise

PREISE - Maximale Flexibilität

JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM 48

CHF 699.–

2-JAHRESMITGLIEDSCHAFT
DAVID GYM 48

CHF 1 299.–

Mitgliedschaft David Gym 48

Jahresmitgliedschaft CHF 699.–
2-Jahresmitgliedschaft CHF 1 299.–
Einzeleintritt CHF 20.–
Abos ab 1 Monat nach Absprache
Personaltraining nach Absprache
Rabatte für Jugendliche, Schüler/Lehrlinge, AHV/IV und Firmen nach Absprache

Kombi-Mitgliedschaft (alle 3 Standorte)

Jahresmitgliedschaft CHF 1 099.–
2-Jahresmitgliedschaft CHF 1 999.–

Startpaket (für Neumitglieder obligatorisch): CHF 149.-

– Gesundheitsanalyse
– Körperanalyse
– 2 betreute Kurztrainings à max. 30 Minuten
– Aufnahmegebühr
– Mitgliederbadge

Startpaket für Schüler, Auszubildende, AHV/IV, Athleten, Rückkehrer: CHF 75.-

Öffnungszeiten

AKTUELLE ÖFFNUNGSZEITEN

Mo – Fr: 05:00–01:00 Uhr
Sa – So: 08:00–22:00 Uhr (gilt auch für Feiertage)

Unsere Leistungen

Krafttraining

MEHR KRAFT

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem gut eingerichteten Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen an Kurz- oder Langhanteln bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.

 

 

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Masse gelenkschonend.

Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

CardioTraining

Cardio-Training für Herz und Kreislauf

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Unter- und Oberkörper Ergometer (Fahrrad), Crosstrainer, Laufband, Treppensteiger und Rudern. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spass!

– Sie trainieren Ihr Herzkreislaufsystem und werden belastbarer
– Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
– Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
– Sie bleiben gesund und vermeiden Zivilisationskrankheiten
– Sie füllen jeden Tag mit guter Laune und Wohlbefinden

Personaltraining

PersonalTraining

Gehören Sie zu den Menschen, die wenig Zeit haben und die trotzdem das Beste aus jeder Trainingseinheit rausholen möchten? Dann empfehlen wir Ihnen ein Personaltraining. Unsere top ausgebildeten Instruktoren erstellen Ihnen ein individuelles, massgeschneidertes Trainingsprogramm, begleiten Sie bei der Umsetzung und helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Vereinbaren Sie einen Termin und wir stehen Ihnen zur Seite, mit Rat und Tat, von A – Z: von der Trainingsplanung über die Ernährungsberatung bis zum Training an den Geräten. Oder Sie nutzen mit Ihrem eigenen Personaltrainer die hervorragende Infrastruktur im David Gym 48, dann erkundigen Sie sich bitte wegen den Konditionen für externe Trainer.

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