Leider haben wir alle vergeblich auf die Öffnung der Fitness-Studios ab 22.3.2021 gewartet. Vorläufig bleiben die Studios geschlossen bis mindestens Mitte April. Zum Glück werden die Tage heller und wärmer und so macht es täglich mehr Spass, an den Outdoor Workouts teilzunehmen. Die Lektionen sind auf unserer App aufgeschaltet,...
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Liebe Mitglieder, ab Montag, 1.3.2021, sind draussen wieder Gruppen à max. 15 Personen erlaubt. Das heisst, wir bieten verschiedene Outdoor Workouts an, bis wir hoffentlich ab 22.3.2021 wieder öffnen können. Die Workouts sind bereits auf der App aufgeschaltet, so dass ihr euch eintragen könnt. Treffpunkt ist jeweils vor dem...
Das Lächeln in seinem Gesicht täuscht – unser Gym Maskottchen ist stinksauer, dass die Fitness-Studios voraussichtlich bis Ende März geschlossen bleiben müssen. So wie ihm geht es uns allen, Homeoffice macht träge, es fehlt die Bewegung, gesunde Ernährung wird durch ungesunden Take Away Food ersetzt, aus dem einen Glas...
Ab sofort sind unter “Home Workouts” verschiedene Videos aufgeschaltet, mit denen ihr euch zu Hause fit halten könnt. Die Videothek wird laufend ergänzt. Dazu findet ihr spannende Beiträge von Dr. Torsten Albers, unserem Ernährungs- und Sportmediziner. Bleibt fit und gesund – wir sehen uns hoffentlich bald wieder im Gym!
Um euch beim Home-Workout zu unterstützen, haben wir auf unserer App unter “Trainingsprogramme” ganz viele Übungen für zu Hause hochgeladen, in verschiedenen Stufen, so dass es für jeden etwas dabei hat. Hast du die App noch nicht installiert, so funktioniert es: E-Fit App downloaden, Center ID: entweder davidgym-47 oder...
Wir wünschen allen unseren Mitgliedern, Ex-Mitgliedern, Athleten, Freunden, Gästen und Fans gemütliche und entspannte Weihnachtstage mit euren Lieben. Lasst es euch gut gehen und geniesst die Zeit. Wir und auch unser Weihnachtsbaum vermissen euch…