Vor der Geburt waren unsere Kids richtige Sportskanonen: sie haben gekickt, geboxt, konnten sich verbiegen, Purzelbäume schlagen und hätten sie mehr Platz gehabt, hätten sie bestimmt ausgelassen getanzt! Und jetzt???? Geben Sie Ihrem Kind die Chance, sein angeborenes Bewegungsbedürfnis zu nutzen. Wir haben ein vielfältiges Kids Programm auf die Beine gestellt, so dass auch ihr Kind bestimmt eine Lektion findet, wo es neue Herausforderung findet und sich austoben kann.

Kids Fitness für 3 – 5 Jährige jeweils am Donnerstag, 16.15 Uhr im David Gym ZH-West

Spielerisches Turnen, wo der Spass im Vordergrund steht. Hindernisse überwinden, Hüpfen, Springen, Robben, Tanzen – die Kinder sollen sich austoben können und Freude an Bewegung bekommen. Kinderturnen

Kids BJJ ab 6 Jahre im David Gym ZH-West: Di und Do 17.30 Uhr, Sa 10.00 Uhr

Brazilian Jiu Jitsu ist ein optimales Ganzkörpertraining für Kids. Es fördert die Rumpfkraft und die allgemeine Fitness, verbessert das Körpergefühl, stärkt Selbstvertrauen und lehrt Respekt und Disziplin. Es werden regelmässig Gürtelprüfungen durchgeführt und wer will, kann an Kids-Wettkämpfen teilnehmen. Der Dachverband ist der IBJJF.

Kids Sportaerobic ab 5 Jahre

Nach einem gründlichen Aufwärmen werden diverse Fitness- und Tanzschritte sowie technische Elemente (Sprünge, Spagat, Liegestütze) geübt. In einer Kür werden die Elemente passend zur Musik zusammengefügt. Übungen für Beweglichkeit beenden das Training. Wer will, kann an Wettkämpfen im In- und Ausland teilnehmen.